Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2024
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
JTim

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях. Новости футбола и хоккея, волейбола и баскетбола, художественной гимнастики, тенниса, фигурного катания, "Формулы-1". Информация о самых значимых соревнованиях, материалы прессы, обзоры чемпионатов, единоборства, советы профессиональных фитнес-тренеров и многое другое.

Статистика

22 подписчиков
+6 за неделю
Выпуски
Статистика

Весенний сгон

Весна - самое время для похудения. Солнечные дни и долгожданное тепло настраивают организм на сжигание лишних запасов. Осталось лишь немного помочь ему упражнениями....

2012-04-05 01:10:05 + Комментировать

Спортивный "оргазм"

Доказано: занятия фитнесом приносят женщинам сексуальное удовольствие. Наибольший кайф дамы испытывают при качании пресса, лазании по шесту и канату, катании на велосипеде. Также в списке - йога и бег....

2012-03-29 02:06:07 1 комментарий

Спорт вместо лекарств

А вы знаете, что занятия спортом не только помогают поддерживать хорошее самочувствие, но и делают лечение целой кучи заболеваний более эффективным? Фитнес активизирует иммунную систему человека....

2012-03-22 02:06:03 + Комментировать

Йога против бессонницы

Проблема сна - не редкость в современном мире. После трудового дня очень хочется уснуть, но как только голова касается подушки, сон улетучивается. Некоторые асаны йоги могут помочь справиться с бессонницей....

2012-03-15 01:06:04 + Комментировать

Йога: техника дыхания

Правильное дыхание было оформлено в систему йоги несколько тысячелетий назад. Во-первых, необходимо дышать через нос. Во-вторых, дышать нужно >. Также очень важно, чтобы дыхание было бесшумным....

2012-03-08 01:06:04 + Комментировать

Почему тренировки не дают результата?

У вас было такое? На тренировках паришься-паришься, бегаешь (плаваешь, танцуешь - нужное подчеркнуть) до изнеможения, а результата нет. Вес держится, как пришитый, складки на животе никуда не деваются. В чем подвох?...

2012-03-01 01:06:04 + Комментировать

Йога для спины

При заболеваниях спины необходимо укрепить мышечный каркас и позаботиться о подвижности позвоночника. Вот 6 упражнений для укрепления спины из комплекса йоги для начинающих....

2012-02-16 01:06:05 + Комментировать

Йога для чайников

Добро пожаловать на йогу для чайников. Нет, вы конечно не чайники. Наоборот - вы сообразительные. Услышали о пользе йоги и сразу же решили заняться йогой. Осталось всего ничего - научиться!...

2012-02-02 02:06:08 + Комментировать

Как бегать без вреда для здоровья?

Как проходит беговая тренировка у большинства людей? Вышел из дома, побежал. Сделал кружок-другой, прибежал к дому, сразу остановился. Зайдя в квартиру, выпил пару стаканов воды. Это - пример неправильного подхода....

2012-01-26 02:06:07 + Комментировать

Как заставить себя заниматься фитнесом?

Все согласны с тем, что заниматься физкультурой полезно для здоровья. Однако не все ею занимаются. Можно ли изменить ситуацию? Да. Но чтобы регулярно заниматься фитнесом, его надо просто... полюбить!...

2012-01-19 01:06:05 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: