Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2024
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
JTim

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях. Новости футбола и хоккея, волейбола и баскетбола, художественной гимнастики, тенниса, фигурного катания, "Формулы-1". Информация о самых значимых соревнованиях, материалы прессы, обзоры чемпионатов, единоборства, советы профессиональных фитнес-тренеров и многое другое.

Статистика

22 подписчиков
+6 за неделю
Выпуски
Статистика

Худей как мужчина!

Он хлопает себя по животу и говорит: "Худеть пора". И - опа! - через месяц он уже строен и подтянут! Ну что же в мужчинах есть такого, что позволяет им так легко худеть? И можно ли украсть у них парочку секретов, чтобы ускорить свое похудение?...

2011-03-31 01:05:18 + Комментировать

Четыре самых лучших упражнения

Не все физические упражнения одинаково эффективны. Они направлены на разные группы мышц, предназначены для разных уровней подготовки. Итак, какие упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и влияния на здоровье?...

2011-03-24 01:08:14 + Комментировать

Силовая тренировка из 3-х упражнений

Эта тренировка, состоящая из трех упражнений, рассчитана на проработку всех мышц вашего тела. Выполняйте ее три-четыре раза в неделю, выкладывайтесь на каждом занятии полностью, и результат не заставит себя ждать....

2011-03-17 01:06:03 + Комментировать

Похудеть на йоге? Легко!

Йогой занимаются многие известные актрисы: Дженнифер Энистон, Холли Берри, Мадонна, Дэвид Духовны и супермодель Кристи Тарлингтон. Многие практикующие считают, что йога действительно может помочь людям убрать лишние килограммы....

2011-03-10 01:05:31 + Комментировать

Хвалебная песнь калланетике

Семь занятий калланетикой с полной отдачей приносят ощутимый результат. Вы равномерно уменьшаетесь в объемах, о чем начинают говорить окружающие. И радость первого успеха толкает вас на новые шаги по оздоровлению....

2011-03-03 01:05:29 + Комментировать

Тренированные мышцы молоды до старости

Начинать поднимать тяжести можно в любом возрасте. Мышцы - удивительная ткань. Они могут быстро адаптироваться и накапливать выносливость и силу и в 40, и в 60, и даже в 90 лет! Главное - тренироваться грамотно....

2011-02-24 01:05:34 1 комментарий

Почему ребенок отказывается от спорта?

Бывает, что после первого же посещения спортивной секции ребенок приходит разочарованный и наотрез отказывается снова идти на занятия. Родители недоумевают - в чем причина? Рассмотрим экспертные советы тренеров и психологов....

2011-02-17 01:05:30 + Комментировать

Йога под градусом

Занятия йогой укрепляют тело и дух. В сауне можно хорошенечко попотеть и очистить организм от токсинов. Фитнес делает мышцы накачанными. Но на все три удовольствия не хватает ни времени, ни денег? Попробуйте термойогу!...

2011-02-10 10:41:45 + Комментировать

Трансформация Сары Белл

При росте 180 см она весила 124 кг и в 29 лет была похожа на гамбургер. Ей это надоело! За пять лет правильного питания и регулярных тренировок она сбросила почти 60 кг и к 34-м стала выглядеть, как фитнес-модель....

2011-02-03 01:05:15 + Комментировать

Правила фитнеса для гипертоников

Показатели давления для здорового человека знают все: 120 на 70/80. А что делать тем, у кого имеются отклонения? Как заниматься спортом людям с повышенным - гипертония - или пониженным - гипотония - давлением? Сегодня я расскажу о правилах физических нагрузок для гипертоников....

2011-01-27 01:05:22 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: