Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях. Новости футбола и хоккея, волейбола и баскетбола, художественной гимнастики, тенниса, фигурного катания, "Формулы-1". Информация о самых значимых соревнованиях, материалы прессы, обзоры чемпионатов, единоборства, советы профессиональных фитнес-тренеров и многое другое.
Статистика
+6 за неделю
Худеем по знаку Зодиака
Астрология знает не только, что было и будет, но дает рекомендации - как похудеть. Для разных знаков Зодиака подходят разные диеты и спортивные нагрузки. И то, что идеально для Тельца, может "убить" Льва....
Комплекс упражнений от Эванджелины Лилли
Если вы смотрели "Lost. Остаться в живых", то наверняка обратили внимание на убийственно красивые руки Кейт. Эту непредсказуемую стерву играет Эванджелина Лили. Ее трицепсы и мышцы плеча имеют ту идеальную форму, которая для многих является пределом мечты....
3600 евро за поломанную жизнь
В Германии завершился суд по делу российской бобслеистки Ирины Скворцовой, которая стала инвалидом из-за аварии на трассе, случившейся в результате ошибки судьи. Его приговорили к штрафу в 3,6 тыс. евро....
Как нельзя заниматься йогой
Йога в последнее время стала суперпопулярна. Говорят, что йога укрепляет здоровье, помогает найти душевное равновесие. На самом ли деле это всегда так? Давайте попробуем разобраться!...
Поражение в общенациональном зачете
В российском спорте сегодня фактически нет молодых талантливых спортсменов. То есть у российского спорта нет будущего. И не будет, если в детские секции продолжат набирать не детей, а кошельки родителей....
Как научиться подтягиваться?
Подтягивание объективно свидетельствует об уровне физической подготовки. Подтягивание показывает умение человека полностью владеть своим телом. Научиться подтягиваться можно не только в тренажерном зале или на спортплощадке, но и дома....
Стройные ноги: советы тренера
Решать проблему некрасивых ног необходимо комплексным воздействием, которое включает в себя упражнения, рациональное питание и антицеллюлитные процедуры. Упражнения делятся на два типа: для сброса жира и для формирования красивых мышц....
Велосипед для ходьбы
Что такое велосипед? Рама, колеса, седло, руль и педали, которые надо крутить. Теперь вспомним о том, что изначально педалей на велосипеде не было. Соединим "концепт" XVIII века с технологиями XXI -- и получим интересный и эффективный тренажер....
Как набрать вес экстремально худым людям
Знаете, есть такие люди, о которых говорят: "Не в коня корм". Они вроде бы едят много, а никак не поправляются. Для них стать тяжелее на килограмм - чудо. С экстремальной худобой надо бороться экстремальными методами, которые я и собираюсь описать. придуманы тупофоны или бабушкофоны - простые "трубки" с большими кнопками....
Спорт во время отпуска
Именно в отпуске можно заняться спортом, если это никак не получалось в обычной жизни, загруженной бытовыми проблемами. В отпуске вы вполне можете выделить хотя бы час в день для того, чтобы пойти в спортзал, побегать вдоль пляжа или поплавать....
