| ← Май 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Открыта:
31-03-2015
Размышления о внешнем и внутреннем мире. Самопознание и Саморазвитие.
Статистика
0 за неделю
Психология счастливой жизни
11 ритуалов счастья Психологи уверены, что сделать свою жизнь счастливой и яркой может каждый человек. Для этого не нужны дорогие подарки, поездки и ювелирные украшения: счастливое состояние и душевный подъем легко создать самостоятельно из повседневных мелочей. С помощью простых ритуалов и привычек можно приучить себя радоваться и получать удовольствие от каждого дня. Принципы и ритуалы счастья заложены в основе многих обучающих программ от именитых психологов, тренеров по личностному росту. Стараясь внес...
Психология счастливой жизни
Быть собой - самая большая смелость Быть собой - это подвиг. Это означает разрешить себе думать, как думается, а не как правильно. Многие не знают, какие они на самом деле. Мы так долго притворялись. Так долго носили маски и исполняли роли. Заботились о том, что о нас подумают. Подстраивались. Сдавались в плен. Выбрасывали белые флаги. Быть собой - это подвиг Втискивались в чужие брюки и плащи. Пытались оправдать чьи-то ожидания. Со временем осознали, что маски приросли намертво, а кто за ними - непонятно....
Психология счастливой жизни
20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят Вам хочется всем угодить. Вы всегда быстро прощаете обидчика. Вам важнее не получать, а отдавать - только тогда вам кажется, что вы чего-то стоите. Вы очень хороший человек, даже слишком хороший. Но почему тогда окружающие этого не ценят? Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того - я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что ...
Психология счастливой жизни
Иерархическая пирамида: секрет тех, кто на вершине, или Почему одни попадают <на Олимп, а другие - нет Человек инстинктивно предрасположен к построению иерархий. Это мы наблюдаем уже в детском саду. Самый простой вариант иерархии: кто сильнее и наглее. Но в человеческом обществе всё не так просто. Что же скрывается за стратегией альфа- и бета-лидеров? Почему одни попадают на вершину пирамиды, а другие - нет? Поговорим об этом в статье. Иерархический инстинкт не зря называют инстинктом самосохранения группы...
Психология счастливой жизни
Уверенная в себе женщина: какая она Почему у одних женщин есть любящий мужчина, хорошая работа, приносящая удовольствие и приличный доход, путешествия, деньги, а у других <тюлень> с пивом на диване, путешествия в булочную и обратно, да бесконечная череда серых будней? Может звезды не так стоят? Карма плохая? Чакры не расчакрены и пукры не распукрены? Есть только одна причина - низкая самооценка . Такие женщины не верят, что достойны лучшей жизни, не уверены в себе, не ценят и не принимают себя. Признаки ув...
Психология счастливой жизни
Похвала Есть одна неприятная тема. Это двойственные чувства. Ну, классика жанра, клиент приходит с запросом <я чувствую нечто, не соответствующее тому, что следовало бы тут ощущать. В данном случае - отвращение к похвале от родителей. Когда родитель говорит что-то вроде хорошее, но хочется это не слышать, а лучше еще и срыгнуть в тазик. То есть. Слыша похвалу от других людей, её можно даже воспринимать и присваивать. Расплываться в улыбке. <Да, я такой. Отвращение к похвале родителей Когда друг скажет, что...
Психология счастливой жизни
Самый лютый враг - это бывший друг. Нет, это не так Говорят, что самый лютый и опасный враг -это наш бывший друг. Враги ведь о нас ничего толком не знают, даже если следят. А они всегда следят. Они не знают наших сердечных тайн, наших тревог и огорчений. Не знают больных мест и наносят наугад свои удары. Как в детской игре "морской бой". И попадают чаще в пустые клеточки. Враги не знают о наших близких. Не знают, сколько денег у нас в кошельке. Не знают, от чего мы плачем по ночам и чего боимся. ...
Психология счастливой жизни
Так помогает молитва или не помогает Молитва помогает. Из своей почти тридцатилетней практики много знаю примеров, когда горячая молитва за близких спасала и исцеляла. Это правда. Но есть не только исследования, которые объективно подтверждают этот факт. Есть исследование, которое провели лет 15 назад. Одна группа молилась за участников другой группы. За их исцеление; это были больные люди. Никакого улучшения не произошло, вот так-то. И скептики радостно за это исследование уцепились. Мол, видите, видите? ...
Психология счастливой жизни
Почему надо дать себе право на гнев Злиться вредно. А на гнев человек имеет полное право. Между гневом и злостью огромная разница, хотя эти понятия смешивают. И от злобы человек болеет, теряет силы, унижает себя этим чувством и разрушает свою самооценку. Гнев иногда придаёт сил. Возвышает над ситуацией. Укрепляет здоровье, если правильно выражен. Вот одного человека предал его старый друг. Они вместе начали небольшой бизнес. Этот Алексей вложил все свои накопления в дело. Работал сутками. И бизнес взлетел!...
Психология счастливой жизни
Как перестать мучиться и отдавать свой талант даром Если вы работаете на себя, продаёте свои услуги и продукт своего труда, иногда трудно назначать цену. Очень неловкое чувство возникает. Особенно, если вы творческий человек и зарабатываете в этой сфере. Картины пишете, тексты, игрушки шьёте, выступаете на сцене, преподаёте. Как избавиться от этой неловкости? Как перестать мучиться и переживать, когда с вами торгуются, заявляя, что ваш труд слишком дорог? Или когда обещают заплатить потом, сейчас плохо с д...
