| ← Май 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Открыта:
31-03-2015
Размышления о внешнем и внутреннем мире. Самопознание и Саморазвитие.
Статистика
0 за неделю
Психология счастливой жизни
Когда я вырасту, я стану психологом. Получу образование, арендую уютный кабинет, повешу диплом на стену. На моей визитке будет написано моё имя, мой телефон и мой слоган: "НЕ ВРИ СЕБЕ!" На остове этой фразы будет построена вся моя работа. Вот придёт ко мне на сессию женщина. Красивая такая, холёная, зовут, скажем, Дарья Петровна. Сядет в удобное белое кресло. Я сяду напротив и подрегулирую своё кресло под её: важно, чтобы наши глаза были на одном уровне - ни я не выше, ни одна. Чтобы общение было...
Психология счастливой жизни
Конфликт: 3 стратегии, которые помогут правильно реагировать, не ухудшая ситуацию Некоторым парам нужно больше, чем заурядные советы по отношениям. Когда неконтролируемые эмоции - это главная причина проблем в отношениях, никакое эффективное общение или построение интимной близости не исправит то, что вас беспокоит. Вот полезные стратегии по прекращению конфликта. Есть ли в вашей жизни эмоционально сложный человек? Известно, что почти 18 миллионов мужей, жен, бойфрендов, подруг и детей, страдают пограничны...
Психология счастливой жизни
Как добиться исполнения самых заветных желаний 10 сентября 2020 года в возрасте 82 лет скончался известный российский психолог, психиатр, врач-психотерапевт, ученый, писатель Михаил Литвак. В память о нем давайте вспомним одну из его замечательных книг , где он собрал все свои мудрые, жизненные афоризмы, правила, выводы, к которым пришел за время своей психологической практики. У Михаила Литвака много популярных книг. Он придумал технику психологического айкидо, которая помогает общаться с разными людьми и...
Психология счастливой жизни
Забота о себе: как позволять себе больше? Понятия <эгоизм> и <забота о себе> могут восприниматься по-разному в зависимости от контекста. Именно поэтому не стоит концентрироваться на их смысловом значении. Самое важное - это то, удается ли вам отыскать баланс между своим удовольствием и взаимодействием с окружающими людьми. Интересно, что в силу психотерапевтической практики чаще всего я и мои коллеги сталкиваемся не столько с теми, кто грешит эгоизмом, сколько с крайней степенью НЕзаботы о себе. Это по-нас...
Психология счастливой жизни
Как правильно ответить на агрессивные выпады и злые слова Все фразы, которыми психологи советуют отвечать на злобные незаслуженные нападки, бесполезны. Сразу видно, эти психологи редко общаются с людьми вне своего кабинета. И точно так же переживают и теряются, когда на них нападают ни с того ни с сего. Эти <волшебные фразы> такие психологи придумали потом, после конфликта, когда мечтали и воображали, как ответили бы обидчику. И он бы замолчал и покраснел от стыда. Или онемел бы от изумления. Я знаю жизнь....
Психология счастливой жизни
Пять признаков человека, которому никогда не подняться выше Есть признаки, по которым можно понять: этот человек никогда не поднимется выше того положения, которое он занимает. Эти же печальные признаки относятся и к роду этого человека. Это родовые правила и модели поведения. Когда-то произошли события, которые лишили этот род энергии и силы. И постепенно род угасает, потомки повторяют программу и проговаривают ее. 1. человек не испытывает негодования из-за несправедливости. Даже по отношению к себе. Нет,...
Психология счастливой жизни
Почему уходят от того, кто так много даёт Есть ещё одна причина одиночества, очень грустная и драматичная. Человек слишком много любви изливает на других. Слишком много нежности отдаёт. Он не лезет, не липнет, он воспитан и деликатен в целом. Но он слишком много любви транслирует другим, слишком много внимания уделяет. А другие не могут ответить тем же. Они другие. У них нет потребности в таком количестве любви. И есть близкие люди, в круг которых этот добрый и ласковый человек не входит. Понимаете, постоя...
Психология счастливой жизни
Сам себе волшебник: инструкция по исполнению желаний Почему далеко не все наши желания исполняются? Какие препятствия стоят на пути к мечте? Предлагаем практические советы, которые помогут разобраться в потребностях и стремлениях каждого человека и приблизиться к своей мечте. Сядьте поудобнее, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Вас окружает тишина и спокойствие. Из этого состояния позвольте себе <окунуться> в свои детские мечты. Вспомните, чего именно вам хотелось в детстве, о чем вы мечтали? Кем ...
Психология счастливой жизни
<Давайте жить дружно: к чему приводит боязнь агрессии? Наверняка вам встречались те, кого пугает злость. Очень милые люди, которые для всех стремятся быть хорошими, не могут отказать, ни с кем не хотят ссориться. Правда, почему-то именно они вызывают сильное желание обходить их стороной, а то и вовсе пнуть посильнее. Да и вокруг таких людей подозрительно много конфликтов. <Милые люди> панически боятся соприкасаться с чувством под названием <злость. Так боятся, что пойдут на любые жертвы, лишь бы не встреча...
Психология счастливой жизни
Зло, замаскированное под добро: чем опасна скрытая агрессия? Основная опасность скрытой агрессии заключается в том, что ее очень непросто распознать. Деструктивное взаимодействие может длиться месяцами, годами или всю жизнь. Зло, замаскированное под добро не только лишает того на кого оно направлено возможности защищаться, но и нагружает тяжелейшим чувством вины. Отличительной чертой агрессивной личности является стремление к победе любой ценой. Ее не страшит борьба, если победителю достанется контроль над...
