Набирать массу проще, чем сушиться, а питаться для роста мышц намного приятнее, чем сидеть на диете
Описание группы
Как накачать мышцы? Какие упражнения делать? Как правильно питаться? Пpогpаммы тренировок, различные упражнения, советы по питанию.
Реклама
Все подрубрики
ПРО РОСТ МЫШЦ ЧЕСТНО
Пожаловаться
Травы для похудения (фитотерапия)
Фитотерапия с древних времен приходила на помощь человеку в лечении многих заболеваний, помогала в решении различных проблем с внешностью, в том числе и связанных с ожирением
Пожаловаться
Упражнения для укрепления суставов, которые можно делать прямо в кровати
Проснуться поутру бывает очень сложно — и мозг, и тело нужно срочно приводить в тонус, а это порой нереально
Пожаловаться
Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы
Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых
Пожаловаться
ПОЛЬЗА СУХОФРУКТОВ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
Пожаловаться
Вкусная низкокалорийная овсянка: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Пожаловаться
Чем полезны орехи
Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов
Пожаловаться
КАК УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ?
Пожаловаться
Живительная сила проростков
Οднa из врачей — Γизелa Шмидт из Швейцарии, доведя свoe исследованиe дo концa, в том числe и нa себe, написалa следующиe строки
Пожаловаться
Почему важно соблюдать баланс минералов в организме
Для нормального функционирования организма важно наличие достаточного количества необходимых минеральных веществ и витаминов
Пожаловаться
Жиры: Правда и популярные мифы
Пожаловаться
Избавиться от живота и скинуть до 18 кг за 60 дней в домашних условиях
Как через 60 дней избавиться от живота и скинуть до 18 кг в домашних условиях всего за 30 минут в день без мучительных диет, изнуряющих тренировок и сомнительных таблеток? Регистрируйтесь на вебинар Елены Шведовой прямо сейчас! Вы узнаете, что
Пожаловаться
Как выбрать натуральные сухофрукты
Настоящие сухофрукты — это те, которые ничем не обработаны и высушены на свежем воздухе! Существует два типа правильной сушки
Пожаловаться
Топинамбур для здоровья организма
Топинамбур, иными словами земляная груша или «солнечный корень», представляет собой высокий цветок, напоминающий подсолнух
Пожаловаться
10 вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы сидите по 8 часов в день
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: