Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1467 участников
Администратор disdec

Описание группы

Как накачать мышцы? Какие упражнения делать? Как правильно питаться? Пpогpаммы тренировок, различные упражнения, советы по питанию.


Все подрубрики

Темы автора Leisure

Упражнения для укрепления суставов, которые можно делать прямо в кровати

✔
Проснуться поутру бывает очень сложно — и мозг, и тело нужно срочно приводить в тонус, а это порой нереально
Комментировать  405 просмотров vote 0

Чем заменить сахар? Семь полезных альтернатив

Все предупреждены, что в сахаре больше вреда, чем пользы для организма
Комментировать  370 просмотров vote 0

Чем полезны орехи

Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов
Комментировать  348 просмотров vote 0


Подрубрики