Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Прекрасные дамы как-то забывают, что есть одно универсальное средство для обретения вожделенных форм – танцы. Это абсолютно физиологичный, с оптимальной нагрузкой на все группы мышц, безопасный вид спорта.
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно для начала определиться с тем, какого эффекта вы хотите достичь при занятиях спортом. В зависимости от цели надо выбирать и нагрузку. Главное - заниматься регулярно!
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Надоело бродить по фитнес-клубам? Хотите спокойно заниматься собой в любое удобное вам время и не тратить время на дорогу? И, кстати, это более выгодно. Начинаем создавать свой домашний тренажерный зал!
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Крепкий упругий живот – мечта и мужчин, и женщин. Сделать его таким поможет наш сегодняшний комплекс из пяти простых упражнений. Разумеется, заниматься надо регулярно.
Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация
Нас тоже еще со школы преследовала боль в боку при беге. Поэтому пришлось написать эту статью, чтобы избавиться от детского ужаса.
Полезно ли плавание для похудения? Что лучше отправить в бассейн или на беговую дорожку? Как плавать, чтобы похудеть? Давайте ответим на эти и прочие вопросы.
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Наступление холодов – вовсе не повод отказывать себе в удовольствии потренироваться на свежем воздухе. Важно только правильно организовать процесс, что вовсе не сложно.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Бегать или ходить? И у бега, и у спортивной ходьбы есть как ярые сторонники, так и не менее ярые критики. Так что выбрать: бег или ходьбу? Давайте разбираться!
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Если вы давно обещаете себе заняться спортом, но все нет времени или денег на спортзал, знайте: ваши аргументы устарели. Сегодня все фитнес-инструкторы записывают свои программы на видео. Вот 6 крутых тренеров!
Давайте попробуем справиться с такими заболеваниями суставов как артрит, бурсит, остеоартроз, синовит, дисплазия, вывих, перелом и многими другими не нанося себе дополнительного вреда.
Лечение артритов и артрозов не принесет хороших результатов, если его не проводить комплексно. Поэтому, когда на определенном этапе течения болезни лечащий врач рекомендует лфк для коленного сустава, следует серьезно отнестись к выполнению упражнений по восстановлению и укреплению функциональности колена.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
+
