Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

PsychologiesDay

  Все выпуски  

8 групп продуктов, которые помогают бороться с тревогой: советы психиатра-диетолога



8 групп продуктов, которые помогают бороться с тревогой: советы психиатра-диетолога
2024-04-24 10:00 Проценко Николай
Психические расстройства, такие как тревога и депрессия, становятся все более распространенными в современном мире. Как показывают исследования, наш образ жизни оказывает большое влияние на наше психическое благополучие. Тем не менее современная психиатрия пока еще не уделяет достаточного внимания одному из важнейших факторов, от которого зависит наше психическое здоровье, — диете и питанию.

Михаил Лабковский рассказал, как принять решение о расставании
2024-04-24 11:15
Отношения не всегда могут длиться вечно. Иногда в них возникают кризисы — в такие моменты нужно понять, что на самом деле вам стоит делать: прекращать их или «лечить». Но как выбрать, не навредить при этом ни себе, ни близким?

Что делать в Карелии: 4 занятия, которые вернут вам психологическую устойчивость
2024-04-24 13:00 Иванова Татьяна
Карелия — одно из самых доступных и популярных направлений отдыха для тех, кто хочет ощутить связь с природой и обрести душевный покой. Причем интересные занятия, которые помогают заземлиться и обрести гармонию, можно найти не только в знаменитых Рускеале, Сортавале, Кижах и на Валааме, но и в столице региона — Петрозаводске. Делимся личными рекомендациями.

11 признаков ПТСР, которое вы заработали еще в детстве
2024-04-24 13:45
К «детскому» посттравматическому стрессовому расстройству принято относить хроническое воздействие на ребенка, которое сказывается на нем и во взрослой жизни. Психологическое и физическое насилие в доме, пренебрежение, зависимые родители — к этому виду ПТСР приводят самые разные триггеры.

«Уволилась с ненавистной работы. Хочу попробовать себя в роли актрисы, но боюсь, что только потеряю время»
2024-04-24 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Уволилась, без работы сижу уже три месяца. Имею высшее юридическое образование, но ненавижу свою профессию. Мне ужасно скучно, сидеть 5/2 в окружении бумаг и компьютера, день сурка. Я более творческая личность, хорошо развито воображение, в детстве рисовала, шила игрушки…»

7 научно доказанных шагов, которые помогут стать счастливее
2024-04-24 16:05
Человек рожден для счастья, сказал когда-то писатель Владимир Короленко. И, несмотря на то, что нам кажется, что мы не можем контролировать ощущение счастья, ученые уверены, что это все же нам подвластно.

Жена или мама: чью сторону выберет мужчина
2024-04-24 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Когда свекровь и невестка не в ладах, мужчине приходится разрываться между ними. Ситуация может доходить до крайностей. Как быть, если обстановка накалена, и как сохранить гармонию в семье?

Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
2024-04-24 22:30
Многие мечтают о серьезных отношениях, но впустую тратят годы и годы, встречаясь не с теми людьми. Вы можете быть вполне привлекательным и компетентным человеком, отлично справляющимся со всеми остальными аспектами жизни: вы нашли подходящую вам работу, жилье, друзей, но найти подходящего партнера почему-то не в состоянии. Почему так случилось и как исправить ситуацию?

«Почему женщина отказывается от секса с игрушками?»
2024-04-25 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Предлагал своей женщине секс с использованием игрушек для разогрева и так далее. Отказывается. Почему? Все же культурно, без нажима…»

«Как такой трусихе, как я, признаться парню в любви?»
2024-04-25 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мне нравится парень, который младше меня на один класс. В прошлом году я его не рассматривала как мужчину, но стоило ему недавно меня обнять, как я влюбилась. Люблю его около месяца, хотя правильнее сказать, что испытываю к нему симпатию. Мы на переменах с ним сталкиваемся, он добрый, общительный и улыбчивый…»

В избранное