В летний период у родителей возникает ряд вопросов, связанных с отдыхом. Можно ли путешествовать с маленьким ребенком? С какого возраста путешествие для малыша будет полезным? Как могут отразиться длительные переезды на поезде или перелеты в разные часовые пояса и климатические зоны на здоровье ребенка? И если можно путешествовать, то как это сделать максимально комфортно для всей семьи?

Мы постараемся доступно и простыми словами ответить на все эти вопросы. Также вас ждут маленькие секреты, которые сделают ваш отдых с детьми легким и приятным.

С какого возраста можно брать ребенка в дальние путешествия?

С точки зрения педиатрии самым критичным периодом для новорожденного считаются первые 3–4 месяца жизни. После прохождения этого периода можно вывозить ребенка в другие солнечные страны. Но чтобы избежать каких-либо неожиданностей, стоит учесть климатические зоны. И здесь есть несколько нюансов.

Например:

самой лучшей для здоровья ребенка будет та страна или регион, который не сильно отличается по климату от вашего — того, где вы провели всю беременность и родили малыша; также подходят страны с умеренным климатом, где нет холодный зимы и очень жаркого лета. Как правило, такие страны находятся рядом с морем в умеренном или субтропическом поясе;

до 5-летнего возраста ребенка выбирайте страны отдыха на одном континенте с вашей страной. Это связано с тем, что каждый континент обладает своей уникальной флорой и фауной и, конечно, своими уникальными болезнями. И пока ребенок не укрепил свою иммунную систему, лучше не рисковать. Тем более что вас могут не выпустить из аэропорта в ряд африканских и южноамериканских стран.

В чем особенности путешествия с грудничком?

Малыши до года, как правило:

еще не ходят; полностью зависят от маминого настроения; спят около 12–14 часов в сутки.

Благодаря этим особенностям режим и передвижение малышей можно легко регулировать, особенно когда ребенок на грудном вскармливании. Мамино молоко, в отличие от искусственных смесей, и успокаивает, и укрепляет иммунитет, и дает возможность быстро подкрепиться. Естественное кормление будет помогать в дороге, при взлетах и приземлении самолета, успокоит малыша, если вокруг шумно и многолюдно.

Но трудности в путешествии с малышами все-таки есть. Их условно можно разделить на несколько групп:

1) если малыш очень подвижен и ему все интересно, а к 8–9-ти месяцам он уже пытается ходить;

2) гигиенические процедуры (более подробно об этом читайте в конце статьи);

3) дополнительное питание для малыша — вода и прикорм (также читайте в конце статьи).

Поэтому перед путешествием стоит продумать безопасные и простые в применении решения разных неожиданностей.

Как сделать путешествие с грудничком комфортным?

Вот несколько советов, которыми пользуются опытные родители-путешественники.

1. Малышей проще всего переносить в слингах-шарфах. Постоянный контакт с мамой делает кроху равнодушным к любым изменениям окружающего мира. Удобнее всего — слинг-шарф из 5-метровой ткани. Такая длина позволит вам применить его в 11 вариантах намотки. К тому же для активных детей подходит намотка «Рюкзак». В таком рюкзаке ваш малыш сможет из безопасного места разглядывать мир вокруг.

2. Напомним о мамином молоке, которое поможет легко пережить и жару в поезде, и перелеты — просто кормите малыша в моменты взлета и посадки.

Вот насколько все просто с малышами до года.

Но...

Многие родители отказывают себе в летнем отдыхе, пока их малышу не исполнится год. В этом есть своя мудрость. И вот какая: груднички очень чувствительны к перепадам настроения мамы. И если мама не чувствует уверенности в поездке, если поездка сулит для мамы больше забот и тревог, то не стоит ее планировать.

В чем особенности путешествия с детьми 2–3 лет?

В этом возрасте детки уже начинают ходить. И чтобы уследить за малышом, обычно нужно 2 пары глаз: одна пара занимается вопросами поездки, другая — следит за передвижениями ребенка.

И родители обычно очень волнуются, как бы чего не вышло. В этих переживаниях очень трудно сохранять спокойствие. Но и тут есть маленькие секретики.

1) Детки с 2–3 лет очень любят помогать. И это самые ответственные помощники, которых можно найти. Попросите вашего малыша подержать маленький пакетик с игрушкой или бутылочкой воды, скажите, что это очень важное дело и что он очень поможет маме и папе. Для ребенка это будет игрой. И как любая игра, «приглядывание за пакетиком» или «помощь мама и папе» сделает вашего малыша более собранным, внимательным и аккуратным в общественных местах. И уже он будет следить за вами, чтобы у вас было все в порядке и вы ничего не забыли.

2) Не убирайте далеко слинг-шарф. Утомленный ребенок с удовольствием ляжет отдыхать на маминых руках и быстро заснет. А у мамы с папой будет час-полтора для отдыха.

3) Отправляясь в отпуск, узнайте заранее, есть ли в месте отдыха интересные и безопасные места для детей. Особенно деткам нравится отдыхать рядом с природой, где можно выйти погулять, надев сандалики без помощи родителей. Возраст 2–3 года — это период, когда ребенку особенно нужна свобода и минуточка-другая без присмотра. Давно замечено, что самые послушные дети — это те, которым предоставляют достаточно возможностей, чтобы гулять самостоятельно. Дети сами себя умеют развлекать. А задачей родителей остается только вопрос безопасности.

С какими трудностями можно столкнуться в поездке с подрастающим малышом?

А теперь давайте рассмотрим общие вопросы, связанные с сохранением здоровья и комфорта, для детей от 0 до 3 лет.

Первая трудность, с которой можно столкнуться в отпуске, — это риск появления проблем с желудочно-кишечным трактом. И у детей также есть свои природные механизмы, охраняющие их от разных отравлений и неприятностей, — это инстинктивный выбор продуктов питания и блюд. Если ваш ребенок вдруг не хочет есть то, что ел обычно дома, не заставляйте. И просто не заставляйте есть, даже если по режиму пора обедать или ужинать. Организм малыша быстро подстраивается (максимум — в течение суток) к разным часовым поясам, климатическим зонам и еде. Именно поэтому дети часто капризны в выборе еды, могут есть меньше, чем обычно. Учитывайте это в поездке, и все будет в порядке.

Вторая трудность — это гигиенические процедуры. В дороге нас окружает много людей, и не всегда есть прямой доступ к воде. Поэтому для любителей путешествовать существуют специально разработанные подгузники

Если ваш малыш уже самостоятельно ходит в туалет, то есть специальные «походные» детские горшочки. Их легко использовать и так же легко перевозить. С таким сиденьем можно не бояться общественных туалетов на вокзалах и аэропортах.

Третья трудность на отдыхе — это неожиданно возникший у ребенка страх перед мухами, комарами и другими «жуткими» животными. Такое бывает у особо чувствительных деток. Но с возрастом этот страх пройдет, если родители не будут тренировать победителя и критиковать боязнь сидящего на стене комара. Страх — это просто эмоция. И чтобы вашему ребенку было проще побороть его, создайте для малыша сначала защиту.

В настоящее время разработаны специальные безопасные приборчики, которые можно повесить на пояс ребенка. Есть также специальные детские кремы, сочетающие в себе защиту от солнца и комаров. Существуют и естественные способы защиты — например, запах полыни и сочетание лимона с корицей отпугивают этих насекомых. В ознакомительных целях здесь приведена лишь малая часть информации о том, как уберечь ребенка от комаров. Более подробно об этом можно почитать в интернете.

Как видите, отдых с детьми может быть легким и приятным, если принимать во внимание, что дети могут быть организованными и временами — даже самостоятельными.